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小兒偏食面面談

發布時間:2020/5/31 本文由溫州醫科大學附屬第二醫院發布 編輯:徐輝副主任醫師 瀏覽:19826

 小兒偏食面面談

                                              

    偏食行為是指提一種不良的攝食習慣,是指幼兒童在進餐時,明顯表現出對某一類或數類食物的抗拒反應,多發生在2歲以后至學齡前期。


 

表現:

不喜歡吃一般小兒的食物達數種以上,并持續很長時間;

特別喜愛吃某種特定的食物,如無這種食物就拒絕進食;

特別抗拒某種食物,對其望而生厭并影響吃其他食物。

分類

?    心因性 怕(氣、相、色、聞)

?    經驗性 經驗和直覺  會導致營養失衡

?    過敏性  胃腸不適、煩躁不安和精力渙散

?    絕對性 復雜、危害極大  多與心理因素、疾病因素、習慣因素有關。

危害

?    各種營養素缺乏癥   如維生素B1缺乏  佝僂病

?    營養不良

?    營養性疾病

?    心理障礙

     

原因:

1、長期飲食單調;2、由暫時性食物不適應演變;3、家庭不良行為

4、家長誤區:想吃啥就給啥、零食不離口、過分關注、言行誘導、“包辦”喂食、未把握飲食時間、食物單調、父母偏食、烹飪不可口、進食氛圍不良

(破壞進食氣氛:

?  命令型—“吃呀,吃呀”;懇求型—“乖孩子,再吃點吧”;說教型—“你吃飯要有點規矩”;催逼型—“快吃,快吃”;威脅型—“不吃就不讓你玩”)

   邊看電視邊吃飯或邊吃邊玩; 強迫孩子吃或多吃某一食物

對策:

小兒的膳食應做到葷素搭配,米面搭配,粗細搭配,讓小兒從小就養成良好的飲食習慣,以利于小兒的健康成長。

做到:積極啟發孩子對各種食物的興趣、適當增加活動量,促進其食欲、注意烹調藝術,燒的得法,適合兒童口味、眾志成城、持之以恒、抓好時機,注意在胃口好、食欲旺盛時進行

不可:言行不可不慎、零食不可多給、平時不可嬌慣、方法不可強制、內心不可不“狠”

措施:

及時行賞、瞞天過海(脫敏)、聲東擊西、曉之以理、

    熟悉新食物有適應期,在“誘導” 寶寶接受新食物時要有足夠耐心。 

熟悉新食物有個性 :一聞、二玩、三吃

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